화농성 여드름 없애는 법, 염증 체질 관리

 

 

 

 

지긋지긋한 화농성 여드름

올라올 때마다 스트레스잖아요

 

어떻게 하면 없앨 수 있는지

염증 체질 관리 방법까지

공유해보도록 하겠습니다

 

끝까지 읽어보시면

분명히 도움될테니까요

 

한번 참고해보세요!!

 

 

 

 

1. 화농성 여드름,
절대 손대면 안 되는 이유

 

 

화농성 여드름 없애는 법을

찾고 계신다면 아마 지금

얼굴 어딘가에 크고 아픈 게

하나 자리 잡고 있을 거라 생각해요

ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

빨갛게 부어오르고

속에 뭔가 차 있는 느낌,

만지기만 해도 욱신거리고

정말 스트레스일텐데요

 

저도 소개팅하려고

친구한테 소개 받았었는데

전날 밤에 턱에

이렇게 큰 게 올라오는 거예요..;;

 

다음 날 만나기로 했는데

너무 신경 쓰여서

압출 주사기로 콕 찔러가지고

짜냈었거든요

 

압출 영상 본 대로 했는데

고름은 안 나오고 피만 나더니

다음 날 두배로 부어 있더군요ㅎㅎ

 

화농성 여드름은

염증이 피부 깊은 곳에서 일어나기 때문에

억지로 짜면 염증이 옆으로 퍼진다고 해요

 

모낭벽이 터지면서

주변 조직까지 손상되거든요

 

운 나쁘면 그 자리에

움푹 패인 흉터가 남기도 한다고 합니다..

 

제 턱에는 아직도 그 흔적이

희미하게 남아있어요..ㅠ

 

소개팅은 조졌구요 ㅋ

 

 

2. 반복되는 화농성 여드름
진정되지 않는 악순환

 

 

 

 

제가 화농성 여드름 올라올 때마다

연고를 바르거나 패치를 붙여봤는데요

겉으로는 가라앉는 것 같다가도

며칠 지나면 같은 자리에

더 크게 올라오더라고요

 

저만 혹시 그런가요..

 

전 이게 한두 번이 아니었어요

특히 턱 라인이랑 볼 아래쪽에

깊게 박힌 염증은 한번 자리 잡으면

몇주씩 갔습니다;;

 

 

 

 

겉으로 진정시켜도 속에서

뭔가 계속 염증이 차오르는 느낌?

가라앉았다 싶으면

바로 옆에 또 하나 올라오고,

그게 반복되면서 점점 지쳐갔습니다..

 

나중에 알게 됐지만

화농성 여드름이 반복되는 건

피부 문제만이 아니더라고요

 

몸 자체가 염증에 취약한 상태.

기본적으로 염증 체질인 경우가

많다고 해요

 

같은 음식을 먹고

같은 환경에 있어도

유독 염증 반응이 크게 나타나는

사람들이 있다는 거죠

 

 

3. 염증이 많이 생기는 체질적인 원인

 

 

 

염증 체질이라는 말을

에전엔 잘 몰랐었는데요

 

염증 체질이란

쉽게 말하면 같은 자극을 받아도

유독 염증 반응이 크게 나타나는

몸 상태를 말한다고 해요

 

작은 트러블도 금방 곪고,

한번 생긴 염증이 오래가는

특징이 있어요

 

 

 

원인 중 하나가 바로 장 환경인데,

우리 몸의 면역세포의 70%가

장에서 만들어 지고 있습니다

 

그런데 장 내부에 유해균이 많아지면

독성 물질이 생성되는데

이게 혈액을 타고 돌면서

온몸에 염증 신호를 보내요

 

그 안에 피지선도 예외가 아니죠

염증 신호를 받은 피지선은

피지를 과하게 분비하고,

이게 모공을 막으면서

화농성 여드름으로 발전하는거거든요

 

저는 평소에

장이 굉장히 예민한 편이거든요

긴장되는 일이 있으면

그날 하루 종일 속이 불편해서

밥을 못 먹을 정도예요

 

그래서인지 컨디션이 떨어지거나

자극적인 음식을 먹으면

유독 피부가 바로 뒤집어지더라고요

다른 사람들은 멀쩡한데

저만 다음날 얼굴이 개판되어 있는거죠..

 

화농성 여드름 없애는 법을 찾으면서

장내 환경과 피부의 연결고리를

이해하게 됐습니다

 

 

4. 겉 치료의 한계,
속 염증을 잡아야 하는 이유

 

 

연고나 패치는 이미 올라온 여드름을

진정시키는 역할이 메인입니다

피부과 시술도 마찬가지고요

압출하고 염증주사 맞으면

그 여드름은 가라앉아요

 

하지만 표면에 올라오는

여드름을 이렇게 계속 치료해도

속에서 염증 신호가 계속 올라오면

또 생길 수밖에 없는거죠

 

화농성 여드름이 유독 깊고

아프게 올라오는 이유는

염증 반응 자체가 과하기 때문이에요

 

그래서 겉 관리와 별개로

몸 안의 염증 환경을 바꿔주는게

중요하다고 느꼈습니다

 

특히 장에서 만들어지는 독소를 줄이고

장벽을 튼튼하게 유지하는게

핵심이더라고요

 

 

5. 염증 체질 개선을 위한 피부독소유산균

 

 

그래서 선택한 피부독소유산균이에요

일반 유산균이랑 다르게

장내 독소 생성을 억제하고

장벽 형성에 도움을 주는

특정 균주가 들어있다고 하더라고요

 

 

 

 

고를 때 제가 본 기준이 몇 가지 있었는데

첫째는 단쇄지방산 생성을 돕는

트리올리고 성분이 포함되어 있는지였어요

단쇄지방산은 장 점막을 보호하고

염증을 억제하는데 핵심적인 역할을

한다고 해요

 

그리고 원료가 신뢰할 수 있는

글로벌 제조사에서 나온 건지도 확인했어요

세계 3대 유산균 제조회사 원료를 쓰는

제품으로 골랐습니다

 

마지막으로 위산에 버티고

장까지 도달할 수 있는

캡슐 형태인지도 봤어요

가루 형태는 위에서 대부분 사멸해서

정작 장까지 가는 균이 별로 없다고

하더라고요

 

제가 느끼기엔 이런 조건들이

다 갖춰진 제품이 많지 않더라고요

 

 

 

 

6. 한 달 복용 후 달라진 점

 

 

솔직히

처음 2주는 큰 변화를 못 느꼈습니다

그냥 꾸준히 먹어보자라는 마음으로

아침마다 챙겨먹었죠

 

그런데 한 달쯤 지나니까

평소 같으면 화농성 여드름이

확 올라왔을 타이밍에

안 올라오더라고요..?

 

특히 야근이 몰리거나 회식이 겹쳤을 때

저는 잠을 조금만 잘 못자도

다음날 피부가 엄청 따끔따끔해지거든요

 

평소 같았으면 며칠 뒤에 어김없이 턱에

묵직한 여드름이 생겼을텐데

요즘은 그런게 하나도 없습니다 ㄷㄷ

 

 

 

화농성 여드름 없애는 법을

고민하시는 분들께

솔직히 이게 정답이라고

말씀드리기는 조금 어렵지만

 

겉 관리만 반복하다가

지치신 분들이라면

속 관리도 이번에

같이 한번 해보시는 걸

권해드리고 싶어요

 

저는 이게 꽤 큰 도움이 됐거든요

 

제가 먹었던 제품이 궁금하시면

네이버에 피부독소유산균을

한번 검색해보세요!